就寝時間

正月以来、就寝時間が遅くなったきり、なかなか元に戻らない。夜１０時に寝るなんてことは、ついこの間まで、信じられないようなことだったのに、このごろ当たり前のようになってきている。

小学校４年生のほうはまだしも、今度小学校に上がる娘には、遅すぎると思う。娘は保育園に通っているから、昼食後ひるねの時間が今はあるからいいものの、４月になって小学校がはじまればそれはもうないわけだから、早く寝るに越したことはない。

夜８時にお風呂、と決めていたのが守れないのが原因。なんとなくずるずる８時半になり、二人が入浴終わる頃には９時を過ぎ、なんとなくテレビを見てしまったりする。テレビは絶対もう見ないこと、と約束したはずなのに、昨日の夜も「西遊記」がついていて、笑いながら１０時まで見てしまった。

それから絵本だとかいうもんだから、寝たのはきっと１０時半。こんなことをしているから朝もすっきり目覚められず、もうすぐ風邪でもひきそうである。今晩からはやっぱり夜の８時にお風呂、９時過ぎたらテレビを消して、さっさとフトンへもぐりこませるしかないのである。～せめて「西遊記」の放送が８時からだったら、子どもたちと一緒に楽しめるのに、と残念に思ったりして（笑）。