リセット

先日、ストレスマネジメント講座のときご一緒だった方々のランチミーティングに参加。著書もある講師を囲んで、楽しい食事のひととき。

そのとき先生が、

「私たちには、人生に常にリセットが必要ですから、とにかくやり直すのが大事なんですよ～。」

と笑顔でおっしゃっていた。
私はその、開き直りにも思えるような発言に、とても励まされた。

くよくよと、失敗を後悔することにエネルギーを使うより、ここでおしまい、これからは繰り返さないように気をつけようと、そこで悩むのをいったんやめて、新しいスタートをきればいい。

私がそういうタイプの人間になれば、もっとストレスが減るんだな、としみじみ感じている今日この頃である。